丨提升战斗力

  方便省时的训练方法这套动作,你只需要一条毛巾但前提是
你已经具备了较好的肌肉孤立感
这样
即使利用静力收缩
你也能感受到很好的泵感
是非常方便的徒手健身方法NO.1 徒手深蹲
股四头肌NO.2 俯卧撑
胸肌NO.3 下斜高位俯卧撑
胸肌上部&三角肌NO.4 钻石俯卧撑
三头肌&[……]

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是“双12”——年底前的最后一个购物“节”

  “双11”、“双12”,在促销的刺激下,年末的这两个月显得格外热闹。昨天是“双12”——年底前的最后一个购物“节”,为了再冲一把业绩,不少网站平台打出了比“双11”更划算的口号,各种促销手段再次来袭。而真的会更划算吗?昨天,记者对11月下旬中消协曝光的15款“双11”价格藏猫腻商品进行了再次比价[……]

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还告诉记者

  新闻提要
48岁的男子王某,常年被24岁的儿子殴打,但出于对儿子的爱,即使被儿子打成重伤也舍不得去报警。终于有一天,王某忍无可忍,将儿子杀死…(网络图片)
被儿子殴打后
父亲还击杀子后自首
2016年7月3日晚上9点多,48岁的王某在家杀了自己24岁的儿子。“那天晚上,我听见外面闹就[……]

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下的卫子夫呀

  最近全网都在嘲讽张檬崩坏的颜值,姑娘现在张这样↓↓↓不知道卿们还认不认得这是谁?就是当年回眸一笑,艳动天下的卫子夫呀!卿们是不是以为本宫今天要推张檬了,那就图样图森破了!今天要推荐一个真球员,那为什么用张檬崩坏的颜值做开篇呢?因为这个球员和张檬有着千丝万缕的关系,每次张檬被群嘲,她都会被提及,卿[……]

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