如何拍一组创意绝美瑜伽照片呢?小编360度传授瑜伽拍照大法!

  点击上方蓝色字练瑜伽我哟
一个有缘分的瑜伽园,一个瑜伽人喜欢的家。
在瑜伽路上,你发现了瑜伽的美,你发现了自然的美。当你行至如画风景,你已弃绝各种剪刀手,到此一游,街拍文艺范儿…你想,何不将当下融入体式,将体式融入自然,产生一种全新的,宁静合一圆融的美,不负这良辰美景。你调动情绪,身心浸润,[……]

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MVP,胡子登的现实目标

  上海或者北京,当这一年NBA中国赛的头号主角詹姆斯哈登走上罚球线,总是能听到看台上一些寥落的喊声:
MVP!MVP!
虽然寥落,但你还是能听清楚。他们喊的的确是,MVP。
我的一位好朋友,也是各位的熟人(我当然必须隐去他的姓名),在那个时刻给我发来了微信。他说:现在这MVP的标准够低的了。[……]

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6个导致腰部赘肉的原因,我们只需要改变一点就可以瘦回去!

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-Preface宋《解语花·元宵》词:“衣裳淡雅,看楚女纤腰一把。”自古,纤细便是美女的专属名词。也是现代人定位美女的标准之一,那么是什么导致腰部赘肉呢?导致腰部肥胖的原因其实有很多种,其中最主要的就是这6大原因:压力紧张,活动力差,便秘代谢[……]

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3344111.com全新讯网0失误!“台湾第一高中生”高国豪在美国第一场比赛曝光!

  ,?!、高国豪因为成绩原因
而未能进入NCAA一级球队打球
现在他先留在美国的社区学院
计划下学年进入NCAA
前几天他迎来了自己的第一场比赛
极具观赏性的美式打法
出场26分钟
13分6篮板8助攻0失误
分球意识也越来越好了

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“倒立”绝对是最高级的保养 , 1分钟教你学会头倒立 早安瑜伽

  NO.118
头倒立式Carrie 老师
尾骨内收
肩胛骨内收
双腿用力向上伸展展开胸腔
腰椎不要往前推
双手肘均匀下压地面胸腔和双肩上提头顶正中着地双手掌在后脑勺
双手掌成杯状
眼睛看向前方
古圣先贤也明示人生有四大目标,鼓励我们在生命的不同阶段全力以赴。生命的四大目标分别是[……]

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